در استودیو یوگالند تهران، آموزش یوگا به صورت کاملا اصولی و بر مبنای سبک های سنتی یوگا انجام می شود. باتوجه به تنوع کلاسها، وجود مربیان حرفه ای و تنوع سبک های یوگا، شما میتوانید در استودیو یوگالند با توجه به شرایط شغلی از هشت صبح تا هشت ونیم عصر در تمام روزهای هفته در این استودیو کلاس داشته باشید.
سبک های یوگا که در استودیو یوگالند آموزش داده می شوند عبارتند از:
تمرینات مراقبه و تنفسی هم از جمله سبک ها و تکنیک هایی هست که در مرکز یوگالند آموزش داده می شود.